大便变细就一定是肠癌

人的肠腔就是一个圆柱体，正常排出的大便也应该是成型的圆柱体。但生活中有些人排出的大便明显变细，随便上网一搜索，居然是肠癌？

大便变细就是肠癌吗？看看专家怎么说……

其实导致大便变细的原因有很多，肠癌只是其中之一，以下的这些因素也可导致肛肠疾病。

饮食因素

大便的1/4是水分，其余则是蛋白质、无机物、脂肪、食物纤维、细胞、黏膜碎片以及细菌等物质。

如果平时进食了大量精细粮食、脂肪类食物，便便中没有足够的纤维素，自然无法撑起大便的体积和形态，就会出现细条样、不成型、粘马桶的大便。

痔疮

痔疮是肛管和直肠下端黏膜的静脉曲张、纤维组织增生而引发的疾病。

由于痔疮患者肛门处会有突出物、在大便通过时，突出物会对其造成挤压，进而导致大便变细。

肛周疾病

除痔疮外，肛瘘、肛周脓肿、肛乳头肥大等疾病，也会给患者造成明显的肛门异物和不适感。

特别是肛乳头肥大，它是由粪便、慢性炎症刺激而诱发的疾病，又叫肛乳头瘤，是肛周最为常见的良性肿瘤之一。当其持续生长、堵塞肛门后，患者就会有排便困难、大便变细等症状。

大肠癌

重头戏终于来了，大肠癌顾名思义，就是出现在直肠、结肠等部位的癌变。

当癌肿形成后，会侵占肠道内的空间，导致粪便储存空间减少，患者早期多有便意频繁症状出现。

当癌肿逐渐变大时，粪便通过癌肿的过程中，癌肿可对其产生压迫，出现长期扁条样、细条状大便。

如果粪便过于干结、发硬，患者排出的大便一侧，还可能带有血痕。

大肠癌可不只有大便变细一个症状，通常发展到这阶段的肠癌，往往还会伴随里急后重、大便习惯改变等多个异常症状。

而随着癌肿生长，患者还可能会有便血表现，血液多与大便混合在一起，严重情况下，甚至可直接排出脓液、黏液样血便。

你需要了解的“大肠癌”

排便习惯改变？谨防这种癌

大肠癌

大肠位于人体腹部的四周，呈“门”字形，可分为6个部分和2个弯曲，即：盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，以及肝曲和脾曲。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是常见的恶性肿瘤之一。

那么，大肠癌发生前都有哪些先兆啊？哪些人是大肠癌高危人群呢？在日常生活中，我们该如何预防它呢？

七大信号预警

在大肠癌中，直肠癌和乙状结肠癌多表现为便血和肠梗阻，较易引起人们重视。而盲肠和升结肠癌多以贫血为主要表现，容易延误诊断时间。大肠癌具体的症状包括：

排便习惯改变

这常常是最早出现的症状。多表现为排便次数增多、腹泻、“里急后重感”等。这是由于肿瘤对肠道的刺激或堵塞肠腔、浸润肠管所致。

大便性状改变

包括便血、黏液便和大便形状变细变扁。

腹部疼痛

结肠癌常见症状之一。常为定位不确切的持续性隐痛，或仅为腹部不适或腹胀感。

腹部肿块

多为肿瘤生长本身引起。癌细胞侵及肠壁全层后与邻近的脏器或肠腔黏连，形成腹部肿块。

肠梗阻症状

表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便困难等。

会阴部疼痛

常为直肠癌的盆腔浸润所致。

全身乏力

由于慢性失血、癌肿破溃、感染、毒素吸收等，出现贫血、消瘦、乏力、低热等，其中尤以贫血最易忽视。

大肠癌六大高危人群

中老年人群

40岁以上的中老年人大肠癌发病会随着年龄的递增而越来越高，50岁以上人群发病率达到一个高峰。

喜不良饮食人群

高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌。因此，“无肉不欢”和不喜欢吃蔬果的人是大肠癌的高危人群。

有大肠癌家族史的人群

在一级亲属当中，也就是兄弟姐妹和父母有人罹患胃肠道肿瘤，那么您也就进入到了高危人群。

吸烟、饮酒人群

研究表明，吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高。有大肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于等于30克，将增加罹患大肠癌的风险。

有结肠息肉病史人群

有大肠息肉的患者也是大肠癌的高危人群。因此，为防止癌变，应定期行结肠镜筛查，发现癌前病变及时处理。

有炎症性肠病的患者

有炎症性肠病的患者包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，同样容易发生大肠癌。

如何预防大肠癌

根据美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）推荐的癌症预防建议，预防大肠癌需要注意以下六点：

健康饮食，多吃蔬果、适量吃肉

每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

选择不含糖的纯谷物制品，多吃富含膳食纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品、藻类等。

减少红色肉类的摄入（比如猪肉、牛肉、羊肉等），尤其减少肥肉摄入。

积极防治肠道疾病

预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对肠道息肉及早处理，尤其是腺瘤性息肉。

另外，积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

保持正常体重

加强体育锻炼，避免长期久坐。尽量把体重控制在正常范围内。

适量饮酒

避免一次性饮酒过量。

定期检查

大肠癌的高危人群应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状。

正确用药

虽然有研究提示摄入阿司匹林、维生素类制剂可减少大肠癌发生，但药物本身具有一定的副作用，需要在专业医师指导下服用，目前尚不作为常规推荐使用。

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