思敏美食舌尖上的幼儿园7

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舌尖上的

思敏幼儿园

食物和爱一样温柔。

美食食谱

7月5日-7月9日

美食?小贴士

夏季,来自冷饮对孩子的伤害

夏季天气炎热，酸甜冰凉的冷饮，对孩子有着极大的吸引力。在孩子的软磨硬泡的攻势下，爸爸妈妈们常常心软妥协。在满足孩子口欲的同时，我们有必要了解一下冷饮可能会对孩子造成的伤害，限制好孩子吃冷饮的次数和量。

对牙齿的伤害

牙齿适宜在35-39摄氏度的温度下进行正常的新陈代谢，骤冷的刺激会引起牙髓组织的血管收缩、痉挛；牙齿长期受冷刺激的影响，容易诱发过敏性牙齿和龋齿。

对味觉的影响

吃过多的冷饮，会损伤舌粘膜上的味蕾。味蕾是感受味道的特殊结构，如果受到损害，饭菜味道再好也品尝不出来。

对咽喉部的影响

孩子大量吃冷饮，对咽喉部也有不良刺激，可能诱发咽部，呼吸道炎症，出现咽痛，流涕，咳嗽的症状。个别过敏体质的孩子，如果咽喉部受冷刺激时间长，粘膜血管可急剧收缩，引起反射性喉痉挛，产生呼吸困难，口唇发紫等严重缺氧症状。

对胃部的影响

冷刺激还会引起胃部神经兴奋性增高，出现胃肠不适、腹痛、腹泻、呕吐。少数肥胖的幼儿，甚至会因为过量食用冷饮诱发肠套叠，急性肠梗阻等急腹症。

当然，给孩子适量吃一点冷饮是可以的。吃饭前后半小时内，清晨是不宜吃冷饮的。活动后出汗过多时，应让孩子先喝点淡盐水，补充因出汗失去的水分和盐分，帮助身体散发一部分热量，然后再吃冷饮。专家建议，克冷饮最好分几次给孩子食用。

在爱与自由的环境中，让每个孩子成为独特的自己！

思敏幼儿园

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