宝宝肠绞痛,七个方法帮你缓解宝宝症状

一般来讲，宝宝出现呼吸急促、腹部鼓胀、手脚发冷或者惊声尖叫，无论家长怎么安抚都无济于事时，极有可能表示宝宝出现了肠绞痛的问题。

什么是肠绞痛

肠绞痛，又称肠痉挛。指在生长发育和查体都正常宝宝中，无缘由的哭闹每天大于3小时，每周哭闹多于3天，持续3周及以上的情况，称为宝宝肠绞痛。

通常肠绞痛多发生在晚上，孩子哭闹不止，不得安慰。最常见在孩子出生后2~4周的时候，一般生后6周达到高峰，可以哭闹达到3小时，到3~4个月发作时间有所缩短、逐渐缓解。

如何缓解宝宝肠绞痛

1、竖抱，常见的拍嗝方法

一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。手掌略为拱起，呈半圆弧，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。

2、飞机抱或者让宝宝趴在腿上

将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上，轻轻摇晃。注意宝宝刚吃饱不要飞机抱，动作尽量稳一些。

3、适当的摇晃

可以将宝宝放到婴儿车或者摇篮里，轻轻摇晃。不断换换眼前的环境和景色，可以到窗户旁，或者阳台上，甚至户外转一圈，给宝宝小小的视觉刺激。

4、腹部按摩

按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于肠道活动和排除肠道内的气体。

5、吮吸母乳

吮吸母乳是最容易让宝宝平静的方法之一，同时也能除外宝宝因为饥饿原因引起的哭闹，往往有时你给少量的奶，可能就能缓解了，但要注意喂养方法。

6、温水热敷腹部按摩

将温水的热水袋用毛巾包起来放在宝宝肚子热敷。为了进一步放松宝宝紧张的肚子。每天在肠绞痛发作之前(1-2个小时)手心搓热捂肚脐，顺时针揉肚子。每天做一至两次，几天后就缓解了肠绞痛。

7、让宝宝经常游泳

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养。

经常游泳可以减少儿童肠绞痛的发生率，而且婴儿游泳对提高孩子免疫力，促进宝宝食欲，提高睡眠质量等还是很有帮助的。

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