大肠经:清洁工
当令时间:5:00~7:00
身体里的扫地僧,负责进出口
肺经当令时间结束后,工厂的生化过程告一段落。此时要做的事情就是对这一天生产活动下来制造的垃圾做一个最终的清理。前文中我们提到,小肠经泌别清浊后清气上升、浊气下降。这些浊气又分为两个部分——固态类和液态类。液态类的分别获得膀胱经和三焦经提供的能量的推动,经由泌尿系统、皮肤等器官排出体外。而固态类的,则交给大肠经去处理。
大肠经也是一个容易令人望文生义的经脉。大肠经,顾名思义,主导内脏是大肠,因此它应该是负责大肠排便的。没错,在人体这个大化工厂中,它确实充当了一个清洁工的角色。但是,与大家的想当然不同的是,它也是一条双股电线,它的另一条电线就是上呼吸道。因此,确切地说,大肠经的主导内脏有两个,一个是大肠,一个是上呼吸道。
我们讲到排便时,其实提到的是大肠经其中的一股。这一股负责大肠的蠕动和再吸收。大肠的肌肉属于平滑肌,平时的蠕动方式是缓慢、均匀而且持久的。当“浊”进入大肠后,大肠会受到一种荷尔蒙(气)的刺激,增大蠕动力度。这样的蠕动称之为“集团运动”。通常情况下,集团运动会在饭后半小时左右产生。没有吃饭却仍然产生集团运动的时段,就是凌晨5~7点这个时间段。这说明这个时段是身体的一个主动清理垃圾的时间段。如果此时排便,就顺应了身体的自然规律,所以古人提倡晨便是有科学道理的。正所谓“一鼓作气”。很可惜,很多人却错过了这一良辰吉时,养成了在大肠蠕动能力下降的时候排便的陋习。那时大肠经的“气”已经“衰”了,甚至“竭”了,怎么排?再说这对大肠经的养护也不好啊。
大肠经有个功能叫做“津”,就是二次吸收的意思。可以想见,那些经过了小肠却没有被吸收的营养物质,在这里仍然有被吸收的可能性。这说明大肠经还是个很会“过日子”的清洁工。在最终把垃圾排出体外之前,大肠经还会像一个拾荒者一样,左翻翻右看看,如果有什么值得利用的东西,它会再次吸收进来,然后分泌黏液润滑粪便,并最终通过蠕动的方式将其排出体外。当然了,“津”主要是针对水及水溶性的物质。津和蠕动要相辅相成,如果一味地蠕动,却缺少津,就会便溏,不成形。但仅仅是津,却不蠕动,就会不但把水和水溶性营养吸收回来,还会把毒素吸收回来,造成便秘。这时它就不仅仅是会“过日子”了,完全是贪财害命了。
大肠经的另一条电线负责上呼吸道,它从食指端一路上行,经过咽喉部位,在唇部绕行,最终去到鼻翼的迎香穴。因此,上呼吸道的很多问题也会在大肠经上体现出来。比如它与三焦经组合起来的脉象,有可能反映的是那股负责大肠的电线有问题,这时这个人表现出来的就是便秘、痔疮、慢性肠炎一类;但也有可能反映的是这股负责上呼吸道的电线有问题,这时这个人表现出来的就是慢性咽喉炎或者慢性鼻炎。广东地区的人这种脉象比较常见,因此广东地区是中国鼻咽癌发病率最高的省份,或许是水土,或者饮食,或者气候等等,导致广东人的这股电线容易短路吧。
因为大肠经是双股电线,因此它决不仅仅是一个单纯的清洁工,它还兼职着上呼吸道的工作。一端是出口,一端是入口。它是典型的做进出口贸易的人才。
大肠的内壁细胞虽然不会像胃壁细胞所面临的那么极端的酸性环境,但它的工作环境仍然面临艰巨挑战。大肠无疑是人体当中最脏的一个部位,毒素富集,因此大肠细胞寿命也相对较短,需要不停地更新,这就需要有足够的原材料来支撑。我们讲大肠经多气多血,这里的“血”就是用来修补和更新大肠细胞的。而“气”则是它令大肠蠕动并且还能同时“津”的动力来源。
维生素A可以修补肠粘膜,矿物质增强蠕动能力,纤维清理肠道垃圾。
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