春节之胃肠肿瘤患者饮食注意事项
春节期间，饮食通常以荤食为主，但胃肠肿瘤患者不要因为过节就打乱自己原有的与病情相适应的饮食习惯和结构。饮食仍要以清淡、可口、易消化为原则，以优质蛋白为主，动植物蛋白合理搭配，辅以适量维生素、微量元素。同时，平时需要避免或者减少摄入的食物，不要因为亲朋好友的劝说就放宽要求。如果正处在康复时期，这样做就很容易让癌症复发或转移，产生非常严重的后果。
（一）春节期间胃肠肿瘤哪些饮料尽量少喝或不喝？1、酒
春节期间家庭聚餐同学聚会难免需要饮酒应酬，建议胃肠肿瘤患者如果正好在化疗放疗期间，尽量避免饮酒。而胃肠肿瘤患者绝大部分都经历过手术治疗，建议避免喝高浓度烈性酒，低度米酒、黄酒和葡萄酒也是要适量饮用。
2、酸性饮料—酸奶、各种酸性水果汁、碳酸饮料
胃癌术后患者避免过多饮用酸奶、各种酸性水果汁（如柑橘类水果及西红柿等），可乐雪碧美年达七喜等碳酸饮料除了PH值低于3以外，饮料中二氧化碳以气体形式逆反容易形成胃部胀气，适量饮用。
3、茶、咖啡—忌浓茶和浓咖啡
口服化疗药物的胃肠肿瘤患者忌浓茶和浓咖啡，影响化疗药物吸收。
（二）春节期间胃肠肿瘤哪些食物尽量少吃或不吃？01主食—少吃糯米、红薯、芋头、玉米
粘腻类主食不易消化，胃肠肿瘤患者尽量不吃或少吃。
02高脂腌制高盐食物—少吃煎炸烧烤类食物
高脂腌制高盐食物本身就是高致癌物，胃肠肿瘤患者尽量少吃。建议每日脂肪摄入量45g。要避免的高油脂食物，减少食用过多肥肉、奶油芝士等，炒菜时尽量控制每日烹调油在25克之内。烹调方式尽量以煮、炖、汆、烩为主，而少用油煎炸、炒、烧烤的方法。
03难消化水果—少吃或不吃
大部分水果都适合术后胃肠肿瘤患者食用，但番石榴果肉果核坚硬，过食难以消化，尽量不吃或少吃。柿子和柿饼容易引起胃结石，尽量少吃。
04琼脂类蔬菜—少吃
海带、紫菜和魔芋等富含琼脂，此类食材不易消化，胃肠肿瘤患者术后应适量食用，不建议多吃。
05富含长纤维的蔬菜—注意食用方法，适量食用
残云收夏暑，新雨带秋岚“。斗转星移，季节交替韭菜、芹菜、西洋菜和金针菇建议切碎食用，胃肠肿瘤患者术后常常因为食用了长条未咬碎的蔬菜出现急性肠梗阻。
06零食—花生、腰果、杏仁等坚果少吃
胃肠肿瘤患者术后常常因为大量食用未咀嚼咬碎的坚果诱发急性肠梗阻。
（三）春节期间胃肠道负担过重、消化功能下降，胃肠肿瘤患者最容易发生哪些胃肠道问题？如果发生了这些问题在家该如何自我处理？吃多了上腹饱胀怎么办？
常见病因：暴饮暴食、慢性胃炎、大便不畅便秘等。
（1）服用消食饮品：可吃些柠檬、山楂、话梅等酸性植物类食品，最方便的是饮用柠檬汁、咀嚼山楂片，能刺激胰腺胰酶释放助消化；亦可饮用绿茶，绿茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌达到助消化作用，注意腹胀明显时可不要饮用太多。
（2）餐后适度散步：餐后出现上腹饱胀可外出散步，“餐后百步走能活九十九”的喻义在于增加肠蠕动帮助消化，天冷时多穿点衣服防止受凉，散步速度不宜太快，散步至有点微汗为好，注意切不可餐后剧烈运动。
（3）服用助消化药：可立即服用如复方阿嗪咪特、胰酶、复方消化酶胶囊、多酶片、胃蛋白酶合剂等助消化药，用量可在常用剂量的基础上适当增加一点。
（4）服用胃动力药：选用多潘立酮、莫沙比利、曲米布汀、伊托必利等，最好餐前半小时左右服用比餐后服用消胀疗效更好。注意不要随便服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药，该类药可抑制胃酸分泌反而不利于消化消胀。
（5）不要自行催吐：吃多了上腹饱胀同时出现想吐而吐不出来的感觉时，称为恶心，呕吐时应顺其自然去呕吐，不要用力去呕吐，注意不要在家自行用手指或筷子之类压舌头催吐，这种方法应用不当会诱发胃的贲门剧烈向上撕拉而导致呕血。
吃多了发生腹痛怎么办？
常见病因：急性胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、心肌梗死、急性阑尾炎等。
（1）暂停活动：一旦发生腹痛，特别是较剧烈的腹痛，应立即停止一切活动。立即卧床休息，就地平躺在沙发或椅子上，身体侧卧，双腿环屈，寻找可能缓解腹痛的体位。
（2）暂时禁食：在未明确诊断前，暂时不要吃任何食物和饮水，有些腹痛疾病需要禁食，到医院后有些辅助检查也需要禁食。
（3）如厕方便：腹痛并不很重时，在条件许可时，可去卫生间排空大小便，有些情况下如厕后腹痛可缓解。
（4）按摩热敷：自己或由亲朋好友协助用手指按摩足三里、合谷、内关和劳宫等穴位，直至有酸胀感并维持数分钟，可能有缓解作用。也可用热水袋腹部局部热敷，可缓解胃肠痉挛性疼痛。
（5）口服药物：家中如有阿托品或-2片可服1-2片，如有心绞痛的硝酸甘油片也可舌下含服1片，不要随便口服布洛芬、索灭痛等止痛药。
（6）及时就医：上述在家自行处理后腹痛不能缓解，应立即通知亲朋好友协助，或直接呼叫救护车，去医院及时就医。记住疼痛特征、伴随症状和病史，及时告诉医生，让医生能快速反应，准确判断，及时处理。
吃多了发生呕吐怎么办？
常见病因：急性胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性肠梗阻等。
（1）暂停进食：一旦出现呕吐，暂时停止进食，呕吐好转后可进食米汤、带盐份的蔬菜汤之类清爽的流汁，如饮流汁后呕吐加重则停止进食。暂不吃其它荤食牛奶等。
（2）按摩止吐：可按摩合谷穴和内关穴，进行解痉止痛。
（3）简单服药：可口服多潘立酮、莫沙比利、曲米布汀、伊托必利等常用胃动力药。
（4）及时就医：如呕吐能自然好转，可继医院检查呕吐原因，如不能自医院就医。
吃多了腹泻怎么办？
（1）暂停进食：一旦出现腹泻，暂时停止进食，包括各种荤食如肉类、禽类、鱼类、牛奶、含奶酪和黄油加工制品、蔬菜、水果等，暂停进食粗杂粮等不消化食物；暂停从未吃过的食物，禁止饮用生水冷水包括冷的矿泉水。可进食不加任何配料米饭、馒头、面包等。
（2）补充水份：拉肚子不怕，怕的是脱水，只要不呕吐，一定要尽快口服补充水份和盐份。最简单的办法将饮用水、矿泉水或过滤水烧开，一定要烧开！每毫升加盐5克（约一啤酒盖的盐），或同时可加一汤匙的白糖，如身边无盐和糖时可咀嚼不辣的酱菜如榨菜、罗卜干等代替。只要无腹部不适尽量多饮，保持口不干、头不昏、有小便，说明不脱水。有条件时用大米或糯米煮粥吃，再辅以酱菜增加盐份。
（3）简单服药：可口服黄连素、氟哌酸、阿莫西林等常用药。
（4）及时就医：如观察一天腹泻好转，可继续在家观察，如加重、出现发热、腹痛和脓血便等病情，医院就医，做针对性治疗等。
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