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老王最近遇到个挺尴尬的事情：正在上班，有个屁一直憋着，想放不敢，不放难受。于是想到一个折中的办法，一点一点的放。“噗噗噗——噗.....”
谁知道一个二货同事来了一句，“挺好的一个屁，硬是被你放得细碎细碎的！
老王......
大家知道，屁这个事，忍是可以忍一时，但却避免不了！
有人在场，总是做不到旁若无人，那就一直憋着？或像老王一样把一个完整的屁分成细碎的？还是响屁变闷屁，让气味告诉别人有人放屁了但不是我？
最尴尬的，是不知道吃了什么，屁变得很多、屁的味道太浓烈，或者有时候屁又变得很少......
如果一个人坐着，Ta突然抬起一条腿，这时Ta可能不是想换个姿势，而是准备放屁了！！噗~~
虽然人总说屁大点事，但事小作用大，它都是身体给你放出的健康信号，咱来看看~
屁从哪儿来的？
无论是有钱还是没钱，肥的还是瘦的，每个人都会放屁，那么屁到底是从哪里来的呢？有两个渠道：
①空气。吃饭、喝水以及呼吸等都可能会将外面的空气带入体内，尤其是吃饭喜欢聊天以及喜欢嚼口香糖的人。
②肠道细菌分解食物产生的气。90%以上的食物都是通过小肠消化吸收，再进入到大肠中被细菌分解利用，产生气体。
由于各种原因，大家都有过憋屁的经历，那么憋住的屁到底去哪了呢？
憋着没放的屁去哪了？
有些时候，为了避免尴尬，大家都不得不紧紧地憋住屁。这些屁都去哪了？
?暂时性憋屁：基本都是原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”。
?长时间憋屁：大量气体堆积在大肠内，往下通不了，身体就会找另外一条路，屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液“吸收”，然后经过一系列循环，来到肺部，最终从口鼻呼出去。
一天多少个屁正常？
正常来讲，一天中有声的屁平均约2至4个，但无声的屁却有10几个以上。放屁过多或者长时间不放屁的都要注意了！
放屁不正常的可能有三个原因，消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病引起，这些必须就医解决！
而对于那些老爱放屁的人，和从不放屁的人相比，哪种人更健康呢？
放屁VS不放屁的人
屁是人体内产生的一种废气，它可能含有多种成分，但一个“合格”的屁，臭味成分只占1%，其余99%的成分主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体。
屁的化学成分
放屁的人：
放屁也是人体自我调节的一个方法，是肠道正常运行的一种表现，属正常的生理现象。
一般情况下每天有几个到15个之间是正常的，如果每天放屁超过20个，那么主要注意饮食习惯，要保证身体正常运作。
不放屁的人：
长时间体内废气，不能以屁最简单的方式释放出去，就会另找途径，它们会被肠道黏膜吸收，有害物质会透过肠黏膜进入血液。随着血液流向肝脏、肾脏、全身，无形之中又增加了身体的负担。
它们还可能积存在大肠里，从而产生更多废气，然后恶性循环。接着腹胀、消化不良、精神不振、肠梗阻和其他疾病，会严重威胁你的健康。
通过放屁，也能够了解肠胃的情况。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。
屁太少或太多都不行！
一天下来，屁股都“噗噗噗”地往外排气，有可能是吃多了产气食物（红薯、土豆、豆浆、洋葱、韭菜），也可能是你暴饮暴食吃撑了，导致消化不良，因为食物残渣在胃肠道停留的时间越长，产气就越多。
如果不是食物的原因，还总是放屁，可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。
长期不放屁，虽然少了尴尬，但是多了疾病危险信号。身体不排废气，就像水管被堵住了，早晚会引发健康问题。出现这种情况，很有可能是肠道中出现了肠梗阻、肠扭转、肠道肿瘤。
少点屁事，我有招儿
■避免边吃边说话，要细嚼慢咽。
■少吃生“气”食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。建议记录一段时间饮食，找出产气“疑凶”。
■适度运动，使肠道内的气体顺利排出。
■放松，找出适合自己的方法来排解压力。
■餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如胃复安、吗丁啉等；胃必治对减轻或消除肠胀气也有效果。
■吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。
■如果症状总是不能缓解，医院就诊，查明原因。
听说，
电梯里的屁特别臭，
会议室里的屁特！别！响！
你有屁事的尴尬吗？
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