便秘是很多人正在面临的一个问题，但因为其难登大雅之堂，所以人们往往没有严肃地去看待这个症状。今天小编就来为大家介绍一点关于便秘的医学知识，希望能引起人们的重视。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘属于消化内科的治疗范畴，其常见症状有：便意少，便次少，排便艰难，费力，排便不畅，大便干结，硬便，排便不净感，腹痛，便血，贫血等。
造成便秘的病因？
便秘从病因上可分为器质性和功能性两类：
（1）肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻；
（2）直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等；
（3）内分泌或代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等；
（4）系统性疾病：硬皮病、红斑狼疮等；
（5）神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等；
（6）肠管平滑肌或神经源性病变；
（7）结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等；
（8）神经心理障碍；
（9）药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等；
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯；
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替；
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外；
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘；
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，结肠冗长所致；
如何预防便秘？
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少；
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘；
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘；
4.合理安排生活和工作，劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要；
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯；
6.建议患者每天至少喝6杯毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间；
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
丽申嘉美推荐：复合益生元抗氧化酶片
浙江清华长三角研究院生物，研究所重大科研成果：第一代抗氧化酶片。主要解决人体肠道食道消化道等诸多问题，能迅速有效地对肠道进行排毒和解毒，来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，具有氧化、还原、水解之功效，是提高营养转化，催化和改善肠道的新陈代谢，激活细胞活性，修复受损变性的细胞，它含有10个国际单位的超氧化物歧化酶，能有效清除人体内的自由基，防止自由基对肠道伤害，使肠道都能正常发挥作用，处于最佳状态。
复合益生元抗氧化酶是清华长三角研究院技术团队通过13年的试验从而得到的研究成果，参与研发的团队成员来自清华大学、中国科学院、日本千叶大学、美国哈佛大学、美国爱因斯坦学院、麻省理工、美国康奈尔医学院等国内外科研机构，分工合作完成了从基因克隆、重组表达、结构分析与改造、医学功能验证等工作。获得了SGS认证和3项国际专利、受到56个国家的知识产权保护。产品在清华大学、浙江大学酶学国家重点实验室陈列，由中科院院士背书。
复合益生元抗氧化酶所含的抗氧化酶含量极高、活性极强，可以快速对肠道进行解毒、排毒、促进和平衡肠道的代谢和平衡功能，提高和完善肠道的免疫系统，抗肿瘤、消除炎症，促进细胞再生，起到延缓衰老、健康长寿等奇效，让我们的生命更有质量。
往期精彩推荐：
护肤方法不当反催老
女性最好花2分钟看看！月经总是提前有多可怕？
阴道炎总喜欢“来回徘徊”，7个“锦囊妙计”让你免受其扰！
请留下你指尖的温度
让健康拥抱你
记得这是一个有温度的北京哪间白癜风医院最好白癜风早期可以治愈吗
转载请注明：http://www.jichuc.com/dzym/2763.html
当前位置： 肠梗阻怎么引起的 > 大肠梗阻疫苗 > 关于便秘，你必须掌握的健康知识
