每当我们运动以后
或者过了吃饭时间还不吃饭
就会感觉肚子饿
饿得厉害时
胃部有种说不出的不舒服和空虚感
肚子里甚至还会发出咕咕的叫声
这种情况可能不只是一次两次
而是经常出现
很多人都很疑惑
肚子老是咕咕叫是怎么回事难道是得病了吗？
下面我们就一起来揭开谜底！
为啥肚子会“咕咕叫”？
肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。当肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，会产生断断续续的咕噜声或者气过水声，一般大约每分钟4-5次。肠鸣音一般是低弱且和缓，很难听得到，而一旦肠鸣音过大，就会产生大家听得到的“尴尬”。
这里的肚子一般指腹部的消化管，是从口腔到肛门的连续性管道，分为口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠，而肠鸣音就是胃、小肠及大肠中的气体、液体流动时产生的。
肚子“咕咕叫”代表饿了？大多数情况下是的。胃的排空时间大约是4-6小时，当胃快要排空时，胃液还是不断分泌，胃就会产生一种错觉，以为自己蠕动力度不够，继而更用力地收缩，这种现象被称为“饥饿收缩”。但胃里物少气多，剧烈收缩会把空气挤入肠道，产生“咕咕”的声音。同时，饥饿收缩的信号传递至大脑，出现饥饿的感觉。因此，大部分的“咕咕叫”是胃在抗议，提醒我们该吃饭了。但有时候肚子“咕咕叫”一会儿后就停了，也没有饥饿感。这是因为饥饿收缩具有周期性，饥饿状态下，胃强烈收缩约半小时后，肌肉会疲劳，静下来歇一会儿，自然也不觉得饿了。而一旦看到美食，胃酸又开始分泌，胃继续强烈收缩，肚子就又开始“咕咕叫”了。这几种“咕咕叫”要注意
以下几种情况不仅会肚子“咕咕叫”，还可能会出现疼痛腹胀、恶心呕吐、腹泻便血等不适症状，一旦发生，就要加以警惕了！
①急性胃肠炎
肠道菌群失衡，产生的气体增多，肠道蠕动加速并且力度加大，从而挤压气体。
②胃肠道大出血
当胃肠道大出血时，肠道内菌群会分解消化血液，血液中含有大量蛋白质，会产生较多气体。
③肠道功能紊乱症
最主要是肠部过敏或痉挛、胆道疾病及体内无法吸收乳糖。
④口服泻药或者利于产气的食物
如豆腐、豆浆等豆制品、花菜、桃子、洋葱等食物，都会使肠道菌群分解发酵产气过盛。
⑤肠梗阻
肠道发生梗阻，出现痛（腹痛）、吐（呕吐）、胀（腹胀）、闭（不排气排便），大量气体积聚在肠道，而肠壁剧烈收缩时，就会出现肠鸣音亢进。特点是肠鸣音次数多，且响亮、高亢，甚至呈叮当声或金属声，见于机械性肠梗阻。急性肠梗阻病情复杂，随病情的演变及发展，严重可能危及生命。因此，一旦发现肠梗阻症状，医院就诊。
肚子总“咕咕叫”怎么办？①确定原因，若是以上所说疾病引起的，医院诊治；②进食时细嚼慢咽，不要吃得太饱、太快，避免吞咽太多空气。不要喝产气性饮料，尽量减少产气性食物的摄入，如豆制品、红薯、高蛋白食物等。③若有乳糖不耐症，尽量避免饮用奶及奶制品，可适当喝一些酸奶，增加肠道内益生菌的数量，避免肠道菌群发酵产气。④如果肠内胀气，一定别憋着。如果不排出这些气体，不仅肚子会“咕咕叫”，其中的硫化氢、氨类、吲哚类等有害物质可能会被重吸收，对人体造成危害。⑤常喝些粥汤，饭后不要立即饮水或者茶等，容易稀释胃酸，降低消化能力。▼往期精彩回顾▼
33岁男子突发脑中风，竟与心脏有关！为何中风越来越年轻化？别忽视这些症状！
哪些人该查“肿瘤标志物”？什么情况下指标升高要当心？3类高危人群被专家点名了…又双叒叕下雨了！梅雨季节，“私处”这种炎症高发！怪不得总是发痒有异味！*点击标题查看文章内容*来源：科普中国图片来源于网络经温医大附一院综合编辑整理发布版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.jichuc.com/dzyy/8510.html
当前位置： 肠梗阻怎么引起的 > 大肠梗阻医院 > 肚子为什么老是ldquo咕咕叫rd
