电影《黑豹》男演员查德维克·博斯曼罹患结肠癌过世，享年43岁。
年，查德维克·博斯曼因在漫威的《黑豹》中饰演非洲神秘国家瓦坎达的国王特查拉，同时也是黑豹的继承者而走红。《黑豹》斩获了13亿美元的全球票房收入，被认为是黑人电影的里程碑之一，获得7项奥斯卡提名。而如今查德维克·博斯曼撒手人寰，世人再无机会看见他饰演“黑豹”了。整个病程从诊断到去世仅6年。
这个癌症虽然可怕
却是为数不多最容易预防的癌症
《国家癌症中心最新癌症报告》显示，我国结直肠癌发病率位列恶性肿瘤第三，死亡率位列恶性肿瘤第五。起病隐匿，且发病率和死亡率呈逐年上升趋势，结直肠癌严重威胁着老百姓的健康。
“事实上，如果积极进行早期筛查，结直肠癌是完全可以预防和避免的，是少有的可以通过筛查做到早期发现、早期诊断、早期治疗的恶性肿瘤之一。”
据国家癌症中心发布的最新数据，全国约有1.2亿人是大肠癌高危人群，每年新发病例40万，有近20万人因此死亡。85%以上的患者确诊时为进展期，5年存活率低于30%！
也就是说很多人一旦确诊，大多数活不到5年！而这些人本来可以免于一死的。
因为结直肠癌虽然可怕，但却是为数不多的最容易预防的癌症。
苏医院消化内科徐青主任中医师表示，结直肠癌最容易预防的根本原因是：发病机理明确。
它的发展套路简单，90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。
也就是说，只要及时发现并切除掉息肉，就可以阻断其日后恶变的可能性！
怎么发现呢？做一次肠镜就足够了！
遗憾的是，很多人对此并不了解，还有相当一部分人相信江湖上的一种恐怖的传说：“肠镜痛苦、清肠难以忍受....”
正是因此，很多原本可以避免的惨剧，一天天都在重演。
换句话说，结直肠癌患者其实是世界上最冤最屈的癌症患者。
远离结直肠癌
只需注意生活习惯，及时做肠镜检查
就这么简单！
肠癌的发病与遗传因素，以及个人生活饮食习惯有关系，身体强壮不代表一定不会得癌，而且现在肠癌有年轻化的趋势，临床上30岁以下的青年白领罹患肠癌的比例逐渐升高。”徐青主任说到，“年轻人患肠癌与不健康的生活、饮食习惯有关。”
肥胖：研究结果显示，在50岁以下人群，进行性肥胖与肠癌的发生具有相关性。尤其胖在肚子上的人，肠癌的患病概率是普通人的1.5到2倍。
不良饮食习惯：肠癌是消化系统的恶性肿瘤，与饮食习惯相关。很多人在饮食过程中存在错误的行为，大量进食高油高脂、辛辣食物、烧烤类食物、腌制食物，都有可能会导致肠道黏膜受损，出现慢性炎症。久而久之，容易出现癌变。
久坐不动：现代生活节奏太快，很多人忙起来的时候可能连上厕所都顾不上。长期如此，可能演变成憋大小便的习惯，排泄物在肠道中停留过久，一些有害物质在肠道内被反复吸收，会直接诱发肠癌的发病。
吸烟饮酒：吸烟者比非吸烟者死于肠癌的风险性要高34%，吸烟的年头越长，肠癌的死亡率越高。有肠癌家族史的人每日摄入酒精量大于30克，将增加患肠癌风险。酒精会促使消化道血管扩张，并破坏消化道黏膜表面的黏液屏障，促进致癌物质的吸收。
家族遗传：肠癌也是具备家族遗传倾向的，如果家族中有多人都出现了该疾病，那么其他人应该定期检查身体，定期复查肠镜，了解身体健康情况。如果也有癌变的趋势，应该马上治疗。
正因为结肠癌是一种“笨”的癌症，大部分肠癌是由肠息肉恶变而来，如果能够早期发现肠息肉，把息肉切除，就可以阻止癌变。
而且，肠息肉恶变成为大肠癌的过程非常漫长，至少需要5至10年的时间，在这期间，你只需要做一次肠镜，就可以拯救自己的生命。
所以，如果没有肠癌家族史，没有症状的普通人，应该考虑从30岁左右开始，做一次肠镜检查，如果没有发现问题，一次肠镜至少可以管5年的时间，5年内不需要复查肠镜。
除了定期体检，预防肠癌，我们还可以这样做！
1、保持体重
2、糖尿病和胰岛素抵抗
3、红肉和加工肉少吃
4、戒烟戒酒
5、适当运动
6、高膳食纤维饮食
肠癌该如何尽早发现？
肠癌在早期可以没有明显的症状，当病情发展到一定程度时，可能出现以下症状：
1.排便习惯改变。腹泻、便秘、便秘与腹泻交替出现、大便变细等。
2.大便性状改变（变细、血便、黏液便等）。由于粪便的摩擦，肠腔内肿瘤的表面如果溃破，就会发生出血，就容易带出浅、淡红色样的带血大便。由于早期肿瘤比较小，血便的发生率比较低，或者只是间断性的发生。
3.腹痛或腹部不适、腹部肿块、肠梗阻相关症状。
4.贫血及全身症状（消瘦、乏力、低热等）。这些全身症状是很多癌症，甚至非癌症的疾病都会出现的表现，没什么特异性，最容易被忽略。
我院消化内科主任中医师徐青主任说：“有上述类似症状出现时，不要武断地认为只是简单的痔疮，还是应医院就诊，做一些简单的检查，比如：肛门指诊，大便常规及隐血试验，必要时做全结肠镜的检查。”
30岁后做个肠镜很有必要
高危人群应定期做肠镜检查
早期发现结直肠癌，治疗后的5年生存率能达到90%。
78%的生存率差异，关键就在于「早发现」
我国结直肠癌的高发病率和不健康的生活方式有着很大关系，此外，消化道症状与疾病的严重程度不成正比，千万不要觉得没有症状就可以不做检查。
根据我国癌症年龄分布，徐青主任建议30岁以上无论是否有症状、有家族史，都应做个肠镜。
30岁以上无症状者结肠镜检查后，如正常，可每5年接受1次结肠镜检查；如发现腺瘤性息肉，则次年再复查1次结肠镜，结果正常则每3年接受一次结肠镜检查。
以下几类人群应及时做结肠镜筛查：
1、30岁以上人群；
2、有痔疮和长期便血的人群；
3、有两周以上肛肠症状人群；
4、大肠癌术后患者；
5、长期患有溃疡性结肠炎患者；
6、直系亲属有结直肠癌病史的人群；
7、有慢性腹泻持续超过2个月的人群；
8、经常发生便秘、黑血便和黏液便、便不尽的人群；
9、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；
10、直系亲属中有被确诊为家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)者。
东吴胃肠专家团，
关爱您，更关爱您的胃肠健康
9月，给身体做个健康体检吧！
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